Resilienztestung

Resilienztestung im Unternehmen – Wie resilient sind Mitarbeitende und Organisation?

Wie lässt sich herausfinden, wie resilient ein Mensch oder ein ganzes Unternehmen ist?
Eine professionelle Resilienztestung bietet eine fundierte Grundlage, um die mentale Widerstandskraft von Mitarbeitenden und Teams systematisch zu erfassen.

Die Erhebung der Resilienz erfüllt dabei zwei zentrale Funktionen:
Zum einen ist sie für Unternehmen essenziell, um Schutz- und Risikofaktoren zu identifizieren. Zum anderen liefert sie wertvolle Antworten auf zentrale Fragen wie:
Handeln wir zukunftsorientiert? Ist unser internes Netzwerk stabil? Gehen wir achtsam mit uns selbst um?

Was ist Resilienz?

Resilienz beschreibt die mentale Belastbarkeit, mit der Menschen herausfordernde Lebens- und Arbeitssituationen bewältigen, ohne ihre Lebensfreude, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verlieren.
Da die menschliche Psyche ein komplexes Themenfeld ist, braucht Resilienz gezielte Aufmerksamkeit und Förderung.

Resilienz ist nicht angeboren – sie ist erlernbar

Resilienz lässt sich aktiv entwickeln und stärken:

• Resilienz entsteht durch die Interaktion mit unserer Umwelt

• Unsere Widerstandskraft ist trainierbar

• Resilienz basiert auf den 7 Säulen der Resilienz

• Sie umfasst die bewusste Regulation der eigenen Emotionen

• Resilienz ist eng mit Achtsamkeit verbunden

• Resilienz stärken wir durch die Interaktion mit unserer Umwelt
• Unsere Widerstandskraft können wir schulen
• Resilienz besteht aus 7 Säulen
• Resilienz ist die Kontrolle der eigenen Emotionen
• Resilienz  ist untrennbar mit der Achtsamkeit verbunden

Resilienz im Beruf – ein entscheidender Erfolgsfaktor

Im beruflichen Kontext gewinnt Resilienz zunehmend an Bedeutung. In unseren Angeboten erläutern wir,

• was Resilienz im Arbeitsalltag konkret bedeutet,

• warum sie für Unternehmen unverzichtbar ist,

• welche Resilienzfaktoren entscheidend sind

• und wie die eigene mentale Widerstandskraft gezielt gestärkt werden kann.

Resilienztestung als Grundlage für gezielte Maßnahmen

Mit unserem Resilienz-Test erhalten Sie und Ihre Mitarbeitenden konkrete Hinweise, an welchen Stellen die persönliche und organisationale Widerstandskraft gestärkt werden kann.
Auf dieser Basis lassen sich gezielte Maßnahmen entwickeln, die sowohl die individuelle Resilienz als auch die kollektive Resilienz im Unternehmen nachhaltig erhöhen.

Weitere interessante Informationen zum Thema Resilienz können Sie unserer massnahmen-bgm Homepage entnehmen.